김해이혼전문변호사 [톡톡 30초 건강학]물놀이 후 귓속에 면봉을?…외이도염 위험
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작성자 행복인 작성일26-07-28 11:57 조회5회 댓글0건첨부파일
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김해이혼전문변호사 여름철 수영장이나 바닷가를 다녀온 뒤 귀가 먹먹하거나 간질거리는 증상을 경험하는 경우가 있다. 대부분은 일시적으로 물이 들어간 것으로 여기고 대수롭지 않게 넘긴다. 하지만 시간이 지나면서 통증이 발생하거나 귓바퀴를 가볍게 당겼을 때 통증이 심해진다면 외이도염을 의심해볼 필요가 있다. 고온다습한 여름 환경은 외이도를 쉽게 축축하게 만들고, 세균 증식을 촉진하는 조건을 형성하기 때문이다.
외이도염은 귓구멍 입구에서 고막까지 이어지는 외이도에 염증이 발생하는 질환이다. 외이도는 길이 약 2.5㎝의 S자형 통로로, 외부 세균과 이물질로부터 귀를 보호하는 역할을 한다. 외이도 피부에는 귀지샘과 피지선이 분포해 있으며, 이곳에서 생성되는 귀지는 외이도를 보호하는 중요한 방어 요소다.
수영이나 샤워 후 귀 안에 물기가 장시간 남아 있거나, 면봉이나 손가락으로 반복해 귀를 파는 습관이 있을 경우 외이도 피부에 미세한 상처가 생길 수 있다. 이로 인해 세균이나 진균이 쉽게 침투해 염증을 유발한다. 외이도염의 약 90% 이상은 세균 감염에 의해 발생하며 대표적인 원인균은 녹농균과 포도상구균이다. 이들 균은 일상 환경이나 피부에 존재할 수 있으나, 외이도 방어기전이 손상된 경우 염증을 일으킨다.
초기 증상은 가려움이나 귀 먹먹함 등 비교적 경미하게 시작하는 경우가 많다. 그러나 염증이 진행되면 통증이 심해지며 특히 귓바퀴를 당기거나 귀 앞쪽의 연골(이주)을 눌렀을 때 통증이 악화하는 특징을 보인다. 외이도가 붓고 분비물이 증가하면 악취가 동반되기도 하며 부종과 분비물로 인해 일시적인 청력 저하가 나타날 수 있다.
외이도염을 예방하기 위해서는 무엇보다 외이도를 과도하게 자극하지 않는 생활습관이 중요하다. 귀지는 외이도를 보호하는 역할을 하므로 불필요하게 자주 제거할 필요는 없다. 수영이나 샤워 후에는 고개를 기울여 물기를 자연스럽게 배출하고, 필요시 약한 바람의 드라이어를 일정 거리에서 사용해 건조하는 것이 도움이 된다. 이어폰이나 보청기를 장시간 사용할 때는 중간중간 귀 안을 환기해주는 것이 바람직하다.
외이도염은 여름철에 흔히 발생하는데, 습관적으로 귀 안을 면봉으로 닦아내는 습관이 오히려 외이도염에 잘 걸리게 만든다. 귀가 가렵거나 먹먹한 증상이 지속되고, 특히 귓바퀴를 당길 때 통증이 느껴진다면 조기에 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.
페소아는 무역회사에서 번역일을 하며 다양한 장르의 글을 썼다. 생전에는 무명작가로서 몇권의 책을 냈을 뿐이지만, 칠십 개가 넘는 이명(異名)으로 된 원고들이 트렁크 속에서 발견되면서 포르투갈의 대표적 시인으로 알려지게 되었다. 알바루 드 캄푸스, 리카르두 레이스, 베르나르두 소아르스 등은 이름만이 아니라 각기 다른 사상과 문체를 지닌 이명 작가들이다. 이 가상의 캐릭터들이야말로 페소아의 독창적 발명품이다.
이 시는 페소아 본인 이름으로 출간하려 했던 <시가집>에 실려 있다. “나는 매 순간 변해왔다” “나는 내가 아니라 그들이 된다” “나는 나 자신의 풍경” 등은 페소아의 다중적 자아를 보여주는 구절들이다. ‘나’는 나의 ‘타자’일 뿐, 보는 자도 느끼는 자도 그 자신이 아니다. 이렇게 “다양하고, 움직이고, 혼자”인 ‘나’는 “나의 지나감”을 지켜보고, 페이지를 넘기듯 “나 자신”을 읽어나간다. 단일하고 고유한 영혼은 오히려 평온을 잃어버리는 조건이 된다. 영혼의 끝없는 증식과 분열을 통해서만이 “이게 나였어?”라고 말할 수 있다. 그가 죽기 전날 병원에서 쓴 마지막 문장은 “내일이 무엇을 가져올지 나는 모른다”였다.
외이도염은 귓구멍 입구에서 고막까지 이어지는 외이도에 염증이 발생하는 질환이다. 외이도는 길이 약 2.5㎝의 S자형 통로로, 외부 세균과 이물질로부터 귀를 보호하는 역할을 한다. 외이도 피부에는 귀지샘과 피지선이 분포해 있으며, 이곳에서 생성되는 귀지는 외이도를 보호하는 중요한 방어 요소다.
수영이나 샤워 후 귀 안에 물기가 장시간 남아 있거나, 면봉이나 손가락으로 반복해 귀를 파는 습관이 있을 경우 외이도 피부에 미세한 상처가 생길 수 있다. 이로 인해 세균이나 진균이 쉽게 침투해 염증을 유발한다. 외이도염의 약 90% 이상은 세균 감염에 의해 발생하며 대표적인 원인균은 녹농균과 포도상구균이다. 이들 균은 일상 환경이나 피부에 존재할 수 있으나, 외이도 방어기전이 손상된 경우 염증을 일으킨다.
초기 증상은 가려움이나 귀 먹먹함 등 비교적 경미하게 시작하는 경우가 많다. 그러나 염증이 진행되면 통증이 심해지며 특히 귓바퀴를 당기거나 귀 앞쪽의 연골(이주)을 눌렀을 때 통증이 악화하는 특징을 보인다. 외이도가 붓고 분비물이 증가하면 악취가 동반되기도 하며 부종과 분비물로 인해 일시적인 청력 저하가 나타날 수 있다.
외이도염을 예방하기 위해서는 무엇보다 외이도를 과도하게 자극하지 않는 생활습관이 중요하다. 귀지는 외이도를 보호하는 역할을 하므로 불필요하게 자주 제거할 필요는 없다. 수영이나 샤워 후에는 고개를 기울여 물기를 자연스럽게 배출하고, 필요시 약한 바람의 드라이어를 일정 거리에서 사용해 건조하는 것이 도움이 된다. 이어폰이나 보청기를 장시간 사용할 때는 중간중간 귀 안을 환기해주는 것이 바람직하다.
외이도염은 여름철에 흔히 발생하는데, 습관적으로 귀 안을 면봉으로 닦아내는 습관이 오히려 외이도염에 잘 걸리게 만든다. 귀가 가렵거나 먹먹한 증상이 지속되고, 특히 귓바퀴를 당길 때 통증이 느껴진다면 조기에 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.
페소아는 무역회사에서 번역일을 하며 다양한 장르의 글을 썼다. 생전에는 무명작가로서 몇권의 책을 냈을 뿐이지만, 칠십 개가 넘는 이명(異名)으로 된 원고들이 트렁크 속에서 발견되면서 포르투갈의 대표적 시인으로 알려지게 되었다. 알바루 드 캄푸스, 리카르두 레이스, 베르나르두 소아르스 등은 이름만이 아니라 각기 다른 사상과 문체를 지닌 이명 작가들이다. 이 가상의 캐릭터들이야말로 페소아의 독창적 발명품이다.
이 시는 페소아 본인 이름으로 출간하려 했던 <시가집>에 실려 있다. “나는 매 순간 변해왔다” “나는 내가 아니라 그들이 된다” “나는 나 자신의 풍경” 등은 페소아의 다중적 자아를 보여주는 구절들이다. ‘나’는 나의 ‘타자’일 뿐, 보는 자도 느끼는 자도 그 자신이 아니다. 이렇게 “다양하고, 움직이고, 혼자”인 ‘나’는 “나의 지나감”을 지켜보고, 페이지를 넘기듯 “나 자신”을 읽어나간다. 단일하고 고유한 영혼은 오히려 평온을 잃어버리는 조건이 된다. 영혼의 끝없는 증식과 분열을 통해서만이 “이게 나였어?”라고 말할 수 있다. 그가 죽기 전날 병원에서 쓴 마지막 문장은 “내일이 무엇을 가져올지 나는 모른다”였다.
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