의정부상간소송변호사 [톡톡 30초 건강학]물놀이 후 귓속에 면봉을?…외이도염 위험

의정부상간소송변호사 여름철 수영장이나 바닷가를 다녀온 뒤 귀가 먹먹하거나 간질거리는 증상을 경험하는 경우가 있다. 대부분은 일시적으로 물이 들어간 것으로 여기고 대수롭지 않게 넘긴다. 하지만 시간이 지나면서 통증이 발생하거나 귓바퀴를 가볍게 당겼을 때 통증이 심해진다면 외이도염을 의심해볼 필요가 있다. 고온다습한 여름 환경은 외이도를 쉽게 축축하게 만들고, 세균 증식을 촉진하는 조건을 형성하기 때문이다.
외이도염은 귓구멍 입구에서 고막까지 이어지는 외이도에 염증이 발생하는 질환이다. 외이도는 길이 약 2.5㎝의 S자형 통로로, 외부 세균과 이물질로부터 귀를 보호하는 역할을 한다. 외이도 피부에는 귀지샘과 피지선이 분포해 있으며, 이곳에서 생성되는 귀지는 외이도를 보호하는 중요한 방어 요소다.
수영이나 샤워 후 귀 안에 물기가 장시간 남아 있거나, 면봉이나 손가락으로 반복해 귀를 파는 습관이 있을 경우 외이도 피부에 미세한 상처가 생길 수 있다. 이로 인해 세균이나 진균이 쉽게 침투해 염증을 유발한다. 외이도염의 약 90% 이상은 세균 감염에 의해 발생하며 대표적인 원인균은 녹농균과 포도상구균이다. 이들 균은 일상 환경이나 피부에 존재할 수 있으나, 외이도 방어기전이 손상된 경우 염증을 일으킨다.
초기 증상은 가려움이나 귀 먹먹함 등 비교적 경미하게 시작하는 경우가 많다. 그러나 염증이 진행되면 통증이 심해지며 특히 귓바퀴를 당기거나 귀 앞쪽의 연골(이주)을 눌렀을 때 통증이 악화하는 특징을 보인다. 외이도가 붓고 분비물이 증가하면 악취가 동반되기도 하며 부종과 분비물로 인해 일시적인 청력 저하가 나타날 수 있다.
외이도염을 예방하기 위해서는 무엇보다 외이도를 과도하게 자극하지 않는 생활습관이 중요하다. 귀지는 외이도를 보호하는 역할을 하므로 불필요하게 자주 제거할 필요는 없다. 수영이나 샤워 후에는 고개를 기울여 물기를 자연스럽게 배출하고, 필요시 약한 바람의 드라이어를 일정 거리에서 사용해 건조하는 것이 도움이 된다. 이어폰이나 보청기를 장시간 사용할 때는 중간중간 귀 안을 환기해주는 것이 바람직하다.
외이도염은 여름철에 흔히 발생하는데, 습관적으로 귀 안을 면봉으로 닦아내는 습관이 오히려 외이도염에 잘 걸리게 만든다. 귀가 가렵거나 먹먹한 증상이 지속되고, 특히 귓바퀴를 당길 때 통증이 느껴진다면 조기에 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.
내 인생 최애 드라마 <도깨비>의 방송 10주년 기념 여행을 담은 예능을 고대하던 참이었다. 첫 회 시작부터 마음이 두근거렸다. 나의 ‘도깨비 아저씨’ 공유가 초록색 점퍼에 짙은 데님 바지, 끈 장식이 포인트인 구두와 네이비 코듀로이 볼캡을 매칭하고 나머지 주인공들을 기다리고 있었다. 마흔이 훌쩍 넘은 남자가 저렇게 쨍한 초록 점퍼를 이렇게 예쁘게 소화한다고? 회차가 이어지며 그의 컬러 입기는 계속되었다.
어느 날은 빨간 스웨트셔츠와 옅은 청바지를, 어느 장면엔 노란 그래픽이 포인트인 멜란지 반집업 점퍼에 파란 볼캡을, 또 다른 장면엔 귀여운 프린팅의 빨간 후드 티셔츠를 독특한 패턴의 바지와 매칭했다. 전체적인 스타일링엔 다채로운 색감으로 채워졌다. 10년 전 롱코트 자락을 휘날리며 무채색의 완성판을 보여줬던 그가, 이번엔 완전히 달라졌다. 그리고 멋있게 나이 들어가는 모습에 마음이 ‘몽글몽글’해졌다.
이렇게 기대치를 한껏 키운 내 눈과 달리 한국 남자들의 컬러 매칭은 한국의 월드컵 결과보다 더 암울하다. 길거리에서 마주치는 남자 10명 중 8~9명은 회색과 검은색 위주로 짙은 어둠의 기운만 풍긴다. 지금 이 글을 읽고 있는 당신의 옷장도 예외는 아닐 것이다. 단 하나의 빛나는 색감도 없는 이 ‘재미없는’ 모습이 그리 낯설지 않은 건, 초등학생 때까지 총천연색 알록달록한 옷을 즐겨 입던 아이들이 중고등 학생이 되면서 어느 순간 무채색으로 물들어가는 광경을 모두 목격해왔기 때문이다. 과학적 이론이 작용하는 것도 아닌, 이런 반복적 성장 과정에서 남자들은 점점 유채색과 멀어졌을 것이다.
집 나간 색감을 다시 불러들이는 데 도움이 될 만한 교보재가 있다. 패션 브랜드의 시즌 캠페인 디렉팅을 할 때 남자 스타일링에 가장 많이 참고하는 브랜드들이다. 튀는 컬러 하나를 내세우기보다 채도를 낮춘 여러 컬러를 적절히 섞는 경지가 예술인 에메 레옹 도레(Aim Leon Dore, 프랑스어라 어떻게 읽어도 발음이 어렵다), 컬러감 있는 소품들을 적절히 섞는 위트가 제법인 클래식한 영국 브랜드 드레이크스(Drake’s), 그리고 원단이 지닌 색감을 자수나 퀼팅으로 자연스레 표현하는 보디(Bode)가 그중 가장 독보적이다. 컬러 하나를 포인트로 쓰는 가벼운 매칭을 넘어, 상·하의와 소품 모두에 컬러를 섞으면서도 균형을 잃지 않는 이들의 능력치는 경이롭다. 그래서 도둑고양이처럼 시시때때로 이들의 사이트를 방문해 새로운 스타일링을 훔쳐보곤 한다.
이 브랜드들이 공통으로 쓰는 컬러 법칙이 있다. 주문처럼 머릿속에 새기고 나면 컬러에 대한 두려움을 던지고, 공유처럼 입는 것이 그리 어렵지 않을 것이다.
첫째, 원색보다 ‘탁한 색’부터 시작할 것. 채도가 낮은 컬러는 피부 톤을 가리지 않고 무채색 아이템과도 자연스럽게 어울린다. 처음부터 빨강, 노랑, 파랑 삼원색에 도전하는 것은 고수의 것이므로 비추. 테라코타, 머스터드, 버건디, 올리브처럼 흙과 자연에서 온 듯한 ‘어스톤 컬러’가 가장 안전한 컬러 입문이다.
둘째, 컬러는 상·하의 중 한 곳에서 주인공이 되게 할 것. 공유의 스타일링을 다시 보면 초록 점퍼를 입었을 때 하의는 짙은 데님이다. 빨간 후드 티셔츠엔 독특한 패턴의 바지를 매칭했지만 전체 톤을 압도하진 않았다. 컬러 아이템이 두 개 이상이라면 하나는 ‘주인공’, 나머지는 ‘조연’의 역할을 맡겨야 한다.
셋째, 소품에서 컬러를 더할 것. 공유의 네이비 코듀로이 볼캡, 노란색 로고, 끈 장식 구두. 이것들이 초록 점퍼와 어우러져 전체 스타일링을 완성했다. 옷 전체를 바꾸지 않아도 된다. 볼캡 하나, 양말 하나, 가방 하나. 소품에서 컬러를 더하기가 가장 쉽고 실패 없는 방법이다. 겁이 난다면 양말부터 시작하자. 보이는 면적이 작을수록 실패해도 타격이 없다.
넷째, 패턴과 컬러는 둘 중 하나만. 컬러도 쓰고 싶고 패턴도 쓰고 싶은 마음은 이해하지만, 둘을 동시에 쓰는 건 상당한 내공이 필요하다. 패턴이 있는 아이템을 입었다면 나머지는 단색으로 정리할 것. 반대로 컬러를 적극적으로 쓰고 싶다면 패턴은 잠시 옷장 안에 넣어두자.
오랜 시간 무채색으로 살아온 사람에게 컬러는 상당한 용기가 필요한 영역이다. 하지만 몇가지 규칙을 알고 시작하면 전혀 두렵지 않다. 40대가 넘을수록 색이 가미된 옷차림이 되레 더 젊어보이는 효과를 준다. 공유처럼 입기 어렵지 않다. 10대의 발랄함이 담긴 총천연색 아이돌 ‘코르티스’가 되라는 게 아니니까.

아산하수구막힘, 위자료, 상조내구제, 협의이혼, 용인변호사, 스타리아 장기렌트, 영월싱크대막힘, 용인법무법인, 태안싱크대막힘, 이혼전문변호사, 의정부법무법인, 이혼재산분할, 강동구변기막힘, EV3 장기렌트, 강아지파양, 웹사이트 상위노출, 네이버 사이트 상위노출, 남양주이혼전문변호사, 안산이혼전문변호사, 의정부형사전문변호사, 말기암요양, 사이트 노출, 수원변호사, 울산이혼전문변호사, 수원소년보호사건변호사, 변기막힘, 병원마케팅, 창원이혼전문변호사